寒い日は体を動かして温めよう!!

3月も、もう13日経ちました!!

本当に早いですね。

今日の朝は冷え込みましたね…

寒暖の差で体調を崩されませんようお気を付けください。

 

今年の花粉は何かが違います?

昨年同様に薬を飲んでも効かない時間があるんですけど…

特に朝一番と寝る前はしんどいです💦

なんだろう?

 

他の方も同じようなことを言っておられました

「今年はしんどい」って

今日なんて、昨日が雨だったから花粉がたくさん飛んでいたはず!!

おー恐ろしい泣”

 

今日の活動は”鬼ごっこ”をしました。

シンプル is the best

ですね。

肌寒ときには、体を動かすことに限ります☆

子どもたちの中には、ひとり狙いを決めると永遠狙っている子どもももいます。

スタッフが狙われようもんなら、時間をかけてじりじりと体力を削られ…仕留められます。

ハンターかい!!

 

この、狙われているときの体感と言ったら長いこと長いこと…

はぁはぁ言って逃げてるのに最後には仕留められる悔しさ!!w

 

でも、おかげで体はぽかぽかになりました。

体温を上げて、菌やウィルスに負けない体を作りま~す☆

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